ČAJE NA ZNÍŽENIE TELESNEJ HMOTNOSTI RÝCHLO A BEZPEČNE

AKÝ JE HLAVNÝ FAKTOR PRIBERANIA NA VÁHE?

V skutočnosti neexistuje hlavný faktor priberania na váhe, pretože tento problém sa môže vyskytnúť z viacerých príčin, ktoré ovplyvňujú takmer viac ako 20% ľudí, ktorí hovoria po celom svete. Hlavné príčiny obezity budú uvedené nižšie.

1. Životný štýl vašej matky

Deti s matkami, ktoré veľa pracujú, bývajú obéznejšie ako deti, ktorých matky trávia viac času doma a starajú sa o domáce práce a starostlivosť. To isté platí pre deti, ktoré boli počaté matkami v zákonnom veku alebo ktoré počas tehotenstva konzumovali veľa jedál s vysokým obsahom tuku.

2. Vaše zdravie v detstve

Deti, ktoré podstúpili operáciu mandlí (v niektorých krajinách nazývané aj angína pectoris), majú po operácii tendenciu priberať na váhe. Tí, ktorí sa dostali do styku s typom vírusu chladu nazývaného adenovírus 36, keď mali deti, majú tendenciu trpieť nadváhou, keď sú dospelí.

3. Vaše gény

Vedci pokračujú v hľadaní a objavovaní určitých génov, ktoré sú spojené s obezitou. V tomto prípade prírastok na váhe súvisí s dedičnými problémami, ale cvičenie mu môže pomôcť bojovať.

ČAJE NA CHUDNUTIE

Čaje sú vynikajúcim liekom, pokiaľ ide o chudnutie. Nielenže to budú jeho prispievajúce vlastnosti, ale v čase konzumácie čaju tie úplne sladké nápoje, ktoré ovplyvňujú naše telo a ktoré spôsobujú priberanie na váhe, zostanú stranou. Existujú čaje, ktoré okrem znižovania telesnej hmotnosti pomáhajú pri prevencii a kontrole iných chorôb a vytvárajú tak posilňovací systém v organizmoch tela.

Nasledujúci zoznam predstavuje najúčinnejšie čaje, pokiaľ ide o schudnutie.

Kurkumský čaj

Kurkuma je jedným z najlepších čajov pri poruchách trávenia, pretože pomáha podnecovať sekréty a pomáha vytvárať dobré trávenie. Je dobré piť tento kurkumský čaj hlavne na lačný žalúdok, pretože sa predpokladá, že prospieva chudnutiu.

Škoricový čaj

Medzi hlavné vlastnosti škorice vyniká jej protizápalová a antiseptická sila. Pomáha znižovať hmotnosť, pretože zvyšuje spaľovanie tukov.

Čaj rozmarínu

Ak ste jedným z tých, ktorí trpia zadržiavaním tekutín, bude čaj z rozmarínu jednou z najlepších možností, pretože sa považuje za stimulátor žalúdka a diuretikum.

Anýzový čaj

Jednou z jeho hlavných funkcií je pomáhať v boji proti tráveniu a žalúdočným nevoľnostiam, je to tiež vynikajúci diuretikum, ktoré pomáha pôsobiť proti telesným tekutinám a následne eliminuje toxíny nachádzajúce sa v tele.

Máme predstavu, že tí, ktorí konzumujú menej kalórií vo svojej strave, s väčšou pravdepodobnosťou schudnú. Aj keď by to mohlo byť pravda, na jednej strane, keď si naše telo uvedomí, že mu dávame menej kalórií, začne chrániť systém pred dehydratáciou a hromadiť z neho tuk na energiu. Jedlo preto urýchľuje váš metabolizmus, pokiaľ si vyberiete zdravé potraviny, ktoré poskytujú živiny.